#땀 #체온조절 #건강 #땀냄새 #스트레스관리 #운동 #여름철 #위생1 땀이 많이 나는 이유 알아보기 여러분, 땀은 우리 몸의 자연스러운 반응 중 하나예요. 특히 더운 여름철이나 운동을 할 때 땀을 많이 흘리게 되는데, 그 이유가 궁금하지 않으신가요? 오늘은 땀이 많이 나는 이유에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요. 땀의 역할, 원인, 그리고 땀을 줄이는 방법까지 다양한 내용을 다뤄볼게요. 자, 그럼 시작해볼까요?1. 땀의 역할1-1. 체온 조절땀은 우리 몸의 체온을 조절하는 중요한 역할을 해요. 더운 날씨나 운동을 하면 체온이 상승하는데, 이때 땀을 흘림으로써 체온을 낮추는 거죠. 땀의 수분이 피부 표면에서 증발하면서 열을 빼앗아 가기 때문에 시원함을 느끼게 돼요.1-2. 독소 배출땀은 단순히 체온 조절만 하는 게 아니에요. 몸속의 독소를 배출하는 역할도 해요. 땀을 통해 노폐물과 독소가 배출되면, 피부.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음
